이번주는 컨디션이 나빴습니다. 

 

마음이 복잡했는데 그게 그대로 감기로 발전해서... 

 

목요일 하루 뛰었네요. 아직까지도 안나았습니다. 

 

주말엔 술도 왕창 마셨고... 몸살까지 걸렸다가 회복했습니다. orz 

 

감기가 안낫네요... 우울하게. 

 

 

 

그래서 목요일 기록만 올려봅니다. 

 

 

 

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남산에서 tr 진행했습니다. 국립극장 근처에서 북측 순환로인가...? 

 

왕복을 했는데 남산도서관 있는 그 무도에도 나오고 우결에도 나왔던 그 계단에서 

 

오르락내리락 x5 훈련을 하느라 중간에 끊어서... 편도 기록입니다. 

 

업힐인데 페이스가 빨랐는지 힘들어서 ............ ㅠㅠ 

 

다른 분들은 잘 달리시는데 자꾸 뒤쳐집니다. 으으. 

 

계단 오르락 내리락 하고는 아예 맛이 가버려서. 

 

 

 

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같은 거리인데 이모양이 되었습니다. orz 

 

업힐은 거의 걷고 다운힐에서 천천히 속도 내고 그랬어요... 

 

감기 때문에 코는 막히지 목은 아프지... 으으. 

 

변명입니다. 더 노력해야지요. 

 

 

감기가 낫는대로 다시 뛰어야 하는데, 나을 기미가 안보입니다. 

 

주말에 남자 여덟이서 1박2일로 미친듯이 놀았더니 목이 나가서... 

 

지금 말도 못해요. 으흑. 약을 먹으니 아프진 않은데 목소리가 안나옵니다. 

 

 

그래서 오늘은 그냥 간단히 10클릭 정도만 걸을까 하고 있습니다. 

 

오후 9시 넘어서 비가 안온다면...! 

 

... 의사쌤이 무리하지 말랬는데 그냥 쉬어야 하나. ... 

 

 

이번주 목요일 tr을 나갈수 있으려나 모르겠네요. 

 

일요일 tr은 없을거 같은데. 으음. 

 

 

 

그럼 일주일 후에!