식도락&운동

게시원칙(필독!)
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1505 [질문] 운동전에 다들 뭐 드시나요? 4 09-10 2038
1504 [운동정보] 알 배기는거요... 3 09-08 2404
1503 [질문] 허리 디스크에 좋은 운동 추천 부탁합니다. 4 09-08 2186
1502 [나만의운동법] 운동일지 9/7 09-07 1965
1501 [나만의운동법] 운동일지 9/5 4 09-05 2219
1500 [일반] 홈짐 좋네요. 1 09-04 2101
1499 [목표 체중] 옛날 인바디를 보니 2 09-03 2853
1498 [질문] 운동을 처음 시작하는 초보가 질문드립니다 3 09-01 2117
1497 [질문] 타바타 라는거... 7 08-31 2257
1496 [질문] [re] 타바타 라는거... 1 09-03 2182
1495 [질문] 푸쉬업바 질문드립니다. 1 08-28 2312
1494 [질문] 조언을 구합니다 4 08-18 1875
1493 [질문] 내려치는 동작에 쓰는 근육? 6 08-17 2526
1492 [일반] 도움을 구합니다. 2 08-14 2064
1491 [일반] 여름도 다 지나가니까 열심히 해볼까 하다가 부상 08-10 1991
1490 [질문] 다시 수영을 시작해야겠다라고 마음은 먹었습니다. 2 08-09 1993
1489 [질문] 요새 운동을 하고 있는데 체중이 많이 늘어나네요.. 1 08-08 1749
1488 [나만의운동법] 여러분 왜 안 푸쉬프레스요? 푸쉬프레스 하세요 푸쉬프레스~ 08-08 2881
1487 [질문] 부산에 괜찮은 음식점이나 맛집있을까요. 3 08-07 2436
1486 [일반] 홈짐 vs 헬스장 여러분의 선택은? 10 07-30 3935
1485 [나만의운동법] 요즘 운동 프로그램 5 07-27 2561
1484 [일반] 다니던 헬스장이 망했습니다(..) 6 07-25 2908
1483 [일반] 전 운동에 자질이 없나봅니다. 6 07-22 2670
1482 [나만의운동법] [사진 폭파]비루한 몸-여전히 비루한 몸. 1 07-22 2651
1481 [질문] SAP에서 말하는 빅7운동중에. 5 07-22 2459
1480 [질문] 운동에 대해서 질문. 2 07-20 1791
1479 [운동정보] 불가리안 백 3 07-18 4261
1478 [일반] 체력 향상에 대한 질문입니다. 4 07-14 2149
1477 [질문] 요새 물구나무 서기를 연습하고 있는데.. 3 07-07 2313
1476 [일반] 9개월만에 다시 운동하려니 죽겠네요 3 07-03 2026