식도락&운동

게시원칙(필독!)
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1507 [질문] 운동을 처음 시작하는 초보가 질문드립니다 3 09-01 1884
1506 [질문] 타바타 라는거... 7 08-31 1980
1505 [질문] [re] 타바타 라는거... 1 09-03 1887
1504 [질문] 푸쉬업바 질문드립니다. 1 08-28 2026
1503 [질문] 조언을 구합니다 4 08-18 1576
1502 [질문] 내려치는 동작에 쓰는 근육? 6 08-17 2186
1501 [일반] 도움을 구합니다. 2 08-14 1841
1500 [일반] 여름도 다 지나가니까 열심히 해볼까 하다가 부상 08-10 1744
1499 [질문] 다시 수영을 시작해야겠다라고 마음은 먹었습니다. 2 08-09 1764
1498 [질문] 요새 운동을 하고 있는데 체중이 많이 늘어나네요.. 1 08-08 1518
1497 [나만의운동법] 여러분 왜 안 푸쉬프레스요? 푸쉬프레스 하세요 푸쉬프레스~ 08-08 2359
1496 [질문] 부산에 괜찮은 음식점이나 맛집있을까요. 3 08-07 2081
1495 [일반] 홈짐 vs 헬스장 여러분의 선택은? 10 07-30 3216
1494 [나만의운동법] 요즘 운동 프로그램 5 07-27 2174
1493 [일반] 다니던 헬스장이 망했습니다(..) 6 07-25 2646
1492 [일반] 전 운동에 자질이 없나봅니다. 6 07-22 2355
1491 [나만의운동법] [사진 폭파]비루한 몸-여전히 비루한 몸. 1 07-22 2251
1490 [질문] SAP에서 말하는 빅7운동중에. 5 07-22 2173
1489 [질문] 운동에 대해서 질문. 2 07-20 1542
1488 [운동정보] 불가리안 백 3 07-18 3616
1487 [일반] 체력 향상에 대한 질문입니다. 4 07-14 1872
1486 [질문] 요새 물구나무 서기를 연습하고 있는데.. 3 07-07 2023
1485 [일반] 9개월만에 다시 운동하려니 죽겠네요 3 07-03 1784
1484 [나만의운동법] 제운동계획과 세트, 근매스 질문 꼭 봐주세요! 4 07-02 2156
1483 [질문] 얼마정도 달려야 적당한가요...? 1 06-20 1886
1482 [일반] 날이 더워지네요. 운동할 때 조심하시길. 06-20 1958
1481 [질문] 케틀벨 & 근력 관련 질문입니다. 5 06-17 2097
1480 [질문] [re] 케틀벨 & 근력 관련 질문입니다. 06-20 2043
1479 [일반] 이번 견갑골(날개뼈) 사태에서 느낀건 16 06-15 4643
1478 [일반] 이 놈의 턱걸이는 알면 알 수록 하드코어하네요. 06-15 2830