식도락&운동

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총 1,724개의 게시물

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번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1604 [질문] 벤치프레스와 푸쉬업의 대흉근 수축 비교 2
e2ee
06-01 3459
1603 [나만의운동법] 캐틀벨 스윙 운동 .. 훈련 스케쥴이나 그런게 있을까요?? 3
aldebaran
05-13 2721
1602 [운동정보] 살빼려고 PT오늘처음받았는데 굉장히 어지럽고 미식거리는느낌이 가시지않네요. 7
mangddung
04-22 2849
1601 [일반] 뛰는데 처음에 한쪽 어깨가 아파요 3
chesed
04-22 2193
1600 [질문] 뱃살을 좀 더 빼고 싶습니다.. 3
동서남북
03-31 2675
1599 [질문] 운동 하면 식사량이 전반적으로 줄게 되나요? 3
atina
03-30 2318
1598 [질문] 요즘 장거리 달리기를 하고 있는데... 1
atina
03-30 1843
1597 [질문] 요구르트 제조기로 청국장을 만드려고 하는데...
atina
03-30 1901
1596 [일반] 다이어트중 아으아으 폭식 하고 싶다. 4
광신의유산
03-24 2197
1595 [질문] 다이어트중 식사조절중 식단 질문 1
광신의유산
03-18 1999
1594 [질문] 인바디 측정 결과 및 운동 커뮤니티 질문 1
연꽃만삵
03-12 2124
1593 [질문] 급속도 다이어트가 안좋은 건 알고 있습니다만...어쩔수가 없네요 그래서 질문! 2
블러디메리
02-20 2382
1592 [질문] 식단에 관한 질문입니다. 4
연꽃만삵
02-11 1963
1591 [질문] 운동 초보가 달리기에 대해서 질문드립니다. 2
지지리궁상
02-05 1882
1590 [질문] 걷기랑 자전거 말입니다 5
루이
01-22 2329
1589 [일반] 크로스핏을 다니고 있습니다. 4
연꽃만삵
01-20 2306
1588 [질문] 스쿼트 이 부위가 아픈게 맞나요? 4
루나티
12-21 2943
1587 [일반] 벤치가 쉬운건지, 아니면 스미스 머신이 좋은건지.. 1
TurmiBear XVI o…
12-19 2149
1586 [질문] 헬스장을 처음 다녀볼려고 하는데요 4
위즐
11-29 2091
1585 [질문] 헬스 초보가 질문드립니다~ 3
술보다여자
10-11 2025
1584 [질문] 케틀벨이 있는데 혼자 해볼려니 자세가 안잡혀요.. 3
삭이
10-07 1889
1583 [질문] 거북목에 좋은 웨이트 운동 없나요? 2
Blanguishme
10-03 2165
1582 [질문] 네거티브 운동이 포지티브 능력에 미치는 영향. 2
테오
09-03 3593
1581 [질문] 척추기립근에 문제가 있는것같은데... 3
이름없는자
08-20 2455
1580 [질문] 할수 있는 횟수가 딸리면... 6
루나티
08-16 2381
1579 [질문] 운동할 때 허리를 다친다는게..ㅠㅜ 2
리안
08-11 1971
1578 [일반] 이제 3주 찹니다
세뇽
08-08 1788
1577 [일반] 현재까지 일어난 일.
테오
08-05 2339
1576 [일반] 트랩바 60kg! 3
권도넛
07-31 2651
1575 [질문] 운동 하고자 결심했습니다 5
세뇽
07-18 1832

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