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[질문]
제가 꾸준히 운동을 하고 있는데...
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atina
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[운동정보]
맛스타드림 스쿼트자세 영상
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06-12
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[질문]
호두를 양손에 쥐고 계속 펀치를 지르면서 달리고 있는데...
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atina
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06-08
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[질문]
벤치프레스와 푸쉬업의 대흉근 수축 비교
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e2ee
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06-01
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[나만의운동법]
캐틀벨 스윙 운동 .. 훈련 스케쥴이나 그런게 있을까요??
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aldebaran
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05-13
3094
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[운동정보]
살빼려고 PT오늘처음받았는데 굉장히 어지럽고 미식거리는느낌이 가시지않네요.
7
mangddung
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04-22
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[일반]
뛰는데 처음에 한쪽 어깨가 아파요
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chesed
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04-22
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[질문]
뱃살을 좀 더 빼고 싶습니다..
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03-31
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[질문]
운동 하면 식사량이 전반적으로 줄게 되나요?
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atina
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03-30
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[질문]
요즘 장거리 달리기를 하고 있는데...
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atina
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03-30
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[질문]
요구르트 제조기로 청국장을 만드려고 하는데...
atina
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03-30
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[일반]
다이어트중 아으아으 폭식 하고 싶다.
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광신의유산
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[질문]
다이어트중 식사조절중 식단 질문
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광신의유산
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03-18
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[질문]
급속도 다이어트가 안좋은 건 알고 있습니다만...어쩔수가 없네요 그래서 질문!
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블러디메리
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[질문]
운동 초보가 달리기에 대해서 질문드립니다.
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지지리궁상
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[질문]
걷기랑 자전거 말입니다
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루이
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01-22
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[질문]
스쿼트 이 부위가 아픈게 맞나요?
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루나티
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12-21
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[일반]
벤치가 쉬운건지, 아니면 스미스 머신이 좋은건지..
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TurmiBear XVI o…
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[질문]
헬스장을 처음 다녀볼려고 하는데요
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위즐
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[질문]
헬스 초보가 질문드립니다~
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[질문]
케틀벨이 있는데 혼자 해볼려니 자세가 안잡혀요..
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삭이
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[질문]
거북목에 좋은 웨이트 운동 없나요?
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Blanguishme
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[질문]
네거티브 운동이 포지티브 능력에 미치는 영향.
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테오
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[질문]
척추기립근에 문제가 있는것같은데...
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[질문]
할수 있는 횟수가 딸리면...
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루나티
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08-16
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1569
[질문]
운동할 때 허리를 다친다는게..ㅠㅜ
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리안
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[일반]
이제 3주 찹니다
세뇽
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[일반]
현재까지 일어난 일.
테오
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[일반]
트랩바 60kg!
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